Press "Enter" to skip to content

การเข้าสู่การแข่งขันในยุโรป 75% ของทีม

admin 0

ตารางพรีซีซั่นมาตรฐานจะดำเนินการเป็นระยะเวลา 30 วันหรือนานกว่านั้น แต่เมื่อตรวจสอบข้อมูลจากทีมมืออาชีพชั้นนำ 11 คนจากสองฤดูกาลที่ผ่านมา Zone7 พบว่าเมื่อระยะเวลาเตรียมการลดลงเนื่องจากการแข่งขันระหว่างประเทศหรือการเข้าสู่การแข่งขันในยุโรป 75% ของทีมมีความชุกของการบาดเจ็บสูงขึ้นในครึ่งแรก ของฤดูกาลเมื่อเทียบกับผู้ที่มีเวลาในการวางแผนมากขึ้น

นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่สถาบันกีฬาการออกกำลังกายและสุขภาพซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ University College London กำลังทำงานร่วมกับผู้เล่นพรีเมียร์ลีกเพื่อประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพที่พวกเขาอาจเผชิญเมื่อกลับมาหลังจากการพักงานเป็นไปได้ว่าผู้เล่นอาจสูญเสียความฟิตไปถึง 15% ซึ่งตอนนี้พวกเขาต้องฟื้นในเวลาอันสั้นและฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่วิทยาศาสตร์การฝึกอบรมมีความสำคัญอย่างยิ่งโค้ชจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์มากและผสมผสานวิธีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเข้ากับวิธีการป้องกันการบาดเจ็บที่ปลอดภัยที่สุด